El Blog de SupeHero

Bienvenido al blog de SuperHero, espero que puedas aprender lo máximo posible sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad para que lo apliques en tu vida y puedas convertirte en el SuperHero que llevas dentro.

Hoy en día existe demasiada información que lleva al exceso y al parálisis por análisis. En este blog encontrarás los conceptos más importantes explicados de forma muy sencilla para que puedas aprender lo que realmente importa y dejar de lado los mitos, las falacias y lo que no funciona. 

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